La limpieza bucal,
también conocida como higiene dental o higiene bucal, es una parte esencial del mantenimiento de una buena salud bucodental. Consiste en eliminar la placa y el sarro (placa endurecida) de los dientes para prevenir caries, enfermedades de las encías y otros problemas dentales.
He aquí algunos aspectos clave de la limpieza dental:
- Cepillado regular: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dentífrica fluorada es la base de una buena higiene bucal. Esto ayuda a eliminar las partículas de comida y la placa de la superficie de los dientes.
- Uso del hilo dental: El hilo dental es crucial para limpiar los espacios entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, donde el cepillo no llega con eficacia. Ayuda a prevenir enfermedades de las encías y caries.
- Enjuague bucal: Algunas personas utilizan el enjuague bucal como parte de su rutina de higiene bucal. Puede ayudar a eliminar las bacterias y refrescar el aliento, pero no debe sustituir al cepillado y al uso del hilo dental.
- Limpiezas dentales profesionales: Aunque te cepilles los dientes y utilices hilo dental con regularidad, es habitual que se acumule placa en zonas de la boca de difícil acceso. Las limpiezas dentales profesionales realizadas por un dentista o higienista dental suelen recomendarse cada seis meses. Durante estas limpiezas:
- Desincrustar: Este proceso consiste en raspar el sarro y la placa de los dientes con instrumentos especializados.
- Pulir: Después del raspado, se pulen los dientes para eliminar cualquier resto de manchas y para que las superficies dentales sean más lisas, lo que dificulta la adhesión de la placa.
- Tratamiento con flúor: Algunas limpiezas dentales pueden incluir un tratamiento con flúor, que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries.
- Exámenes bucales: Junto con la limpieza, los profesionales dentales realizarán un examen exhaustivo de los dientes y las encías para detectar cualquier signo de problemas dentales como caries, enfermedad de las encías o cáncer oral. La detección precoz de estos problemas es vital para un tratamiento eficaz.
- Radiografías dentales: Dependiendo de su salud oral y su historial, su dentista puede recomendarle radiografías dentales para obtener una visión más detallada de sus dientes y las estructuras circundantes. Las radiografías pueden ayudar a identificar problemas que pueden no ser visibles durante un examen visual.
Mantener una buena higiene bucal mediante limpiezas periódicas y cuidados caseros adecuados es esencial para prevenir problemas dentales y preservar la salud general. También es importante seguir los consejos de su dentista y acudir a las revisiones periódicas para tratar con prontitud cualquier problema dental.